Styrke

Styrke

Gennem udstyr eller frivægtstræning kan du ændre muskelform, øge muskeludholdenheden og få en mærkbar forbedring i både sportspræstationer og fysisk form.Du finder den bedste styrketræningsløsning til dig i dette afsnit.
Cardio

Cardio

Forbedre kardiopulmonal funktion gennem kontinuerlig og gentagen træning.Du kan vælge og bygge din ideelle cardio-zone i dette afsnit.
Gruppetræning

Gruppetræning

Den effektive udnyttelse af gulvpladsen giver flere muligheder for gruppetræning, uanset om du er fokuseret på klassen, hold eller andre behov kan tilfredsstilles i dette afsnit.
Værktøjer

Værktøjer

I denne sektion kan du finde forskellige værktøjer, du har brug for til dit fitnessområde, inklusive men ikke begrænset til ventilation, afslapning, fitnesstilbehør og mere.